Multifidi triggerpoints

Triggerpoints zijn pijnlijke plekken in de spieren die gevoelig zijn bij druk en die uitstraling kunnen geven naar andere delen van het lichaam. Triggerpoints kunnen zich vormen in verschillende spieren in het lichaam, waaronder de multifidi, een spier die langs de volledige ruggengraat loopt.

Definitie van triggerpoints: Triggerpoints zijn kleine, verharde knopen in de spieren die gevoelig zijn bij druk en die vaak pijnlijke symptomen veroorzaken.

Waarom zijn triggerpoints belangrijk? Triggerpoints kunnen de oorzaak zijn van pijn in verschillende delen van het lichaam, en kunnen bewegingsbeperkingen en andere problemen veroorzaken. Door triggerpoints te behandelen, kunnen deze problemen worden verminderd of verholpen.

Hoe worden triggerpoints gevormd? Triggerpoints worden meestal veroorzaakt door overbelasting of trauma aan de spieren, maar ook verkeerde belasting, overcompensatie en een beschermingsmechanisme kunnen leiden tot de vorming van triggerpoints.

Symptomen van triggerpoints: Symptomen van triggerpoints zijn onder meer pijnlijke, gevoelige plekken in de spieren die uitstraling kunnen geven naar andere delen van het lichaam. Andere symptomen kunnen zijn bewegingsbeperkingen, spierzwakte en vermoeidheid.

Naam van de spier:
De multifidi is een spier die langs de volledige ruggengraat loopt en ook wel de veeldelige of meermalen gespleten rugspier wordt genoemd.

Ligging van de spier in het lichaam:
De multifidi begint bij het heiligbeen en hecht zich aan iedere wervel tot bij de tweede nekwervel.

Functie van de spier:
De multifidi is belangrijk voor het strekken, buigen en draaien van de ruggengraat. Hierdoor werkt deze samen met andere rugspieren zoals bijvoorbeeld de levatores costarum en de rotarores.

Aansturing van de spier:
De multifidi worden geïnnerveerd door de mediale takken van de dorsale rami van de spinale zenuwen.

Locatie van triggerpoints in de spier:
Triggerpoints in de multifidi kunnen zich vormen langs de volledige ruggengraat, waardoor pijn en bewegingsbeperkingen kunnen ontstaan.

Hoe triggerpoints gevoeld kunnen worden:
Triggerpoints in de multifidi kunnen worden gevoeld als pijnlijke, harde knopen in de spieren die gevoelig zijn bij druk.

Oorzaken van triggerpoints in de spier:
Triggerpoints in de multifidi worden meestal veroorzaakt door verhoogde druk in de buik regio. Belangrijk is om te kijken naar de glijding van de organen ter hoogte van de wervelkolom. Verkeerde belasting en overcompensatie kunnen zorgen voor de vorming van triggerpoints als beschermingsmechanisme.

Behandeling van multifidi triggerpoints:
Bij de behandeling van multifidi triggerpoints is het belangrijk om niet alleen de spieren, maar ook de botten en organen te behandelen. Op deze manier ontstaat er een holistische aanpak die directe verlichting van klachten geeft. Bij Core Release hebben we veel ervaring met deze totaalaanpak en zien we vaak al tijdens de eerste behandeling verbetering van klachten.